[Download] "Snelli con gli spaghetti" by Michel Montignac & Suzy Montignac # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Snelli con gli spaghetti
- Author : Michel Montignac & Suzy Montignac
- Release Date : January 20, 2017
- Genre: Diet & Nutrition,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 16321 KB
Description
Il Metodo Montignac ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, รจ stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell’obesitร , incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando alimenti come il formaggio, il cioccolato o il vino. Il Metodo Montignac รจ principalmente un cambiamento nel proprio stile di vita e un ritorno a una dieta equilibrata che incoraggia a prendersi qualche soddisfazione a tavola, e cosa c’รจ di meglio dei sapori della cucina italiana? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana รจ fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. In risposta alla crescente domanda di ricette italiane, Suzy Montignac ha adattato 56 ricette tipiche della penisola per aiutare a perdere peso senza rinunciare al piacere del mangiar bene.
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